RISAS

Riendo mejoras tu calidad de vida.

He sido testigo en primera persona de la campaña contra la risa y el buen humor; porque recibí más coscorrones y castigos por reírme que por cualquier otra “falta” que haya podido cometer en la infancia y adolescencia. Ello unido a que, por una malformación congénita en mis maxilares, no podía cerrar la boca, y al cesar la carcajada, mis mayores quedaban con la sensación de que yo continuaba riendo, de manera que discrecionalmente me hice acreedora de algunas sanciones…

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Reaprendiendo la risa

La risa nos es común a todos, de diferentes formas y maneras. “Reaprendiendo la risa” tiene como principal objetivo el entendimiento de que la risa es fuente de múltiples beneficios y nos coloca más cerca de reconocer que el bienestar nos habita, para poder vivir disfrutando la vida hasta que la muerte nos separe. En efecto, el solo hecho de sonreír de forma genuina y espontánea o por el contrario de manera hipócrita, convencional, social, sin ganas o falsa, provoca…

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Felicidad con F de Flexibilidad.

Una de las premisas de la PNL, se expresa como sigue: “El elemento más flexible de un sistema, es el que toma el control” En principio se refiere a la flexibilidad cerebral, aunque para tener elasticidad física es necesario haber desarrollado la plasticidad neuronal que nos permite observar y evaluar infinitas opciones para elegir la mejor, según el  momento, lugar y circunstancia. En este orden de ideas tenemos que, Alfred Korzybski afirmó que: “…el progreso del ser humano es, en…

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La Risa Pone en acción la Producción de Endorfinas

La Risa Pone en acción la Producción de Endorfinas: Las endorfinas tienen un rol importante en la percepción del bienestar, la desactivación del estrés, el reconocimiento de la felicidad y tiene funciones esenciales para la salud: Promueven  la calma Crean un estado de bienestar Mejoran el sentido del humor Reducen el dolor Retrasan el proceso de envejecimiento Potencian las funciones del sistema inmune Favorecen un sueño profundo y reparador Estimulan la creatividad y el emprendimiento Reducen los niveles elevados de…

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Risarmonía

 

Somos un grupo de profesionales, interesad@s en acercar la gente al desarrollo de su ser  para que abraces tu objetivo de vida; mediante el conocimiento, reconocimiento, observación y disfrute de tus potencialidades y la erradicación de creencias que nos alejan del bienestar.

 

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Aquí y ahora = gerundio

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¿Presente o gerundio? En los desarrollos de aprendizaje que dictamos, suelo hacer esta pregunta, y cuando alguien elige el presente, le...
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El bienestar es congénito y te habita, pero puede ser "asintomático". Si leíste mi reciente libro o estuviste en mis...
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Envejecientes disfrutando la vida.

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Desde siempre, por siempre, hasta siempre. Porque viviendo, envejecer no es opcional. Según algunos, el proceso del envejeciente se inicia...
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Sí, porque los jóvenes de hoy son los viejos de mañana, en este gerundio en el que mientras estamos viviendo...
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